Velkommen til H2 Mosjonistene
Hei, og velkommen til H2 Mosjonistene!
Lavterskel trening og spill for foreldre eller andre mosjonister, ingen krav til volleyball-erfaring. Laget stiller også i 5. divisjon, og både damer og herrer kan spille.
Du trenger ikke kunne noe fra før. Vi begynner hver økt med lette styrkeøvelser. Så er det volleyballøvelser, og så spiller vi. Vi har det gøy sammen, og alle kan være med.
Første trening
Treningene er i gang. Bare møt opp på en av øktene under.
Treningstider
- Mandag 20:00 - 22:00 · Åsgård Skole
- Torsdag 20:00 - 22:00 · Åsgård Skole
Åsgård Skole, Skoleveien 7, 1430 Ås. Innendørs parkeringshus i tilknytning til hallen.
Hva du trenger
Innesko, klær du kan bevege deg i, og en drikkeflaske. Knebeskyttere er godt å ha når du begynner å kaste deg etter baller.
Trener og lagkontakt
Espen Langaas er både trener og lagkontakt.
Er det noe, send en melding i Spond.
Spond
Alt praktisk går i Spond. Treningene ligger der, og beskjeder kommer der. Meld deg på øktene du kommer på, så vet vi hvor mange vi blir.
Fakturaene kommer også i Spond.
Er du ikke i laggruppa ennå, meld deg inn via påmeldingsskjemaet for H2 Mosjonistene.
Hva det koster
- Medlemskontingent: 250 kr/år
- Treningsavgift: 1000 kr/halvår — Dekker leie av hall, dommerutgifter og påmelding til serie
- Spillerlisens: 1365 kr/sesong — Senior, betales til Norges Volleyballforbund
Et helt første år: 3615 kr.
Fakturaene kommer i Spond. Treningsavgifta deles i to, én for høsten og én for våren. Medlemskontingenten følger kalenderåret og kommer én gang.
Spillerlisensen betaler du selv i Min Idrett. Den kommer ikke i Spond, og den går til Volleyballforbundet, ikke til klubben.
Økonomi skal ikke stoppe noen fra å spille i Holstad. Klubben dekker kontingent, treningsavgift, lisens og egenandeler for de som trenger det. Ta kontakt: Klubben (post@holstadvolley.com) eller Torgeir Sundvor Solvin, kasserer (901 45 444).
Priser har alle beløpene, hele lista og mer om betalingsfritak.
Kamper og turneringer
Laget stiller også i serie, for dem som vil prøve seg på kamp. Det er frivillig, mange trener bare, og det er helt greit. Kampene settes opp i Spond.
Slik bidrar vi
Vi hjelper til på klubbens hjemmearrangementer når det trengs. Beskjed kommer i Spond.
Spørsmål?
Spør trener eller lagleder først. De kjenner laget best, og de svarer fort. Er det noe de ikke kan svare på, ta kontakt med klubben.
Klubben svarer på post@holstadvolley.com. Skriv hvilket lag det gjelder i emnefeltet.
- Ny i klubben — hvordan klubben er organisert, hva de ulike turneringene er og hva som forventes av foresatte
- Lag og treningstider — timeplanen for hele klubben
- Kontakt — hvem i styret som svarer på hva